얼굴이 붉어지는 안면홍조의 원인과 개선 방법

안면홍조란 피부 밑 작은 혈관들의 수가 많아지거나 작은 혈관 속으로 흐르는 피의 양이 많아져 얼굴이 붉어지는 현상입니다. 

안면홍조가 생기는 원인에는 급격한 온도차, 감정의 변화, 캡사이신 섭취, 음주 등이 있습니다.

따라서 안면홍조를 완화시키려면 실내온도를 조절하여  일정한 온도유지, 매운 음식 섭취 자제, 음주 자제 등의 생활 습관을 지켜야합니다. 

또한, 안면홍조가 있는 분들은 화장품을 사용할때도 주의를 기울여야합니다.

세안 후 충분한 양의 보습제를 발라 피부를 진정시켜야하지만 피부에 자극을 줄 수 있는 합성 유화제가 들어간 보습제는 주의해야합니다.

합성계면활성제 성분이 많이 들어갈수록 피부에 자극이 강하기때문에  합성계면활성제가 적게 들어간 클렌저를 사용하거나

천연계면활성제가 들어간 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 

홍조가 있으면 열감으로 인해 각질이 생기기 쉽기 때문에 각질제거제를 사용하는 경우가 있지만 피부에 자극을 줄 수 있는

무리한 각질제거를 피해야합니다.